ВАЖНО: Если вы добавили меня в друзья и хотите взаимности - отметьтесь в этом посте. Я давно уже не слежу за тем, кто меня добавляет, поэтому единственный вариант привлечь к себе мое внимание - оставить комментарий. Любой. Хотя бы просто плюсик.

Назрела необходимость в верхнем посте, где будут оговариваться некоторые существующие в данном блоге правила. Итак, по порядку.

( некоторые правилаСвернуть )
Да пребудет мир во всем мире. Аминь :)

Не хочу больше постить тут обновления с моих сайтов, так что создала им отдельные паблики. Кому интересно - подписывайтесь.

Irina-Web.Ru - блог ипохондрика. О болезнях и о том, как мне все время плохо. Ну и немного о покупках с Алиэкспресс, чтобы разнообразить.
https://vk.com/irinawebru
https://www.facebook.com/irinawebru/

Me-and-My-Cats.Ru - о котиках. Тех, что живут у меня и чужих. Ну и мультики про кота Саймона.
https://vk.com/meandmycats
https://www.facebook.com/%D0%AF-%D0%B8-%D0%9C%D0%BE%D0%B8-%D0%9A%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B8-1872908609652943/

Ну вот, только подумала, что о мигрени мне больше нечего сказать, как появилась еще одна тема. Дело в том, что я активно худею, поэтому много занимаюсь фитнесом. Физические нагрузки и мигрень - как же это все связано?



Самое интересное, что и у врачей, и в интернете вы увидите два прямо противоположных утверждения:

1. Физические нагрузки провоцируют мигрень.
2. Физические нагрузки показаны для профилактики мигрени.

На самом деле все просто - физические нагрузки бывают разными. Попробую рассказать, какие из них вредны, а какие полезны.

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/migren-i-fizicheskie-nagruzki-lichnyj-opyt/

Сегодня я выкладываю последнее видео с Мотечкой из тех, что загрузила на ютуб. Она обычно следовала за мной из комнаты в комнату, однако близко не подходила. Всегда была рядом, но не слишком. И вот однажды ей понравилось лежать между клавиатурой и монитором - и рядом, и удобно, и прикольно :) (для нее, ага). Вот вам видеодоказательство. Так ей нравилось лежать несколько дней, а потом надоело, и она вернулась на свои привычные места.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motechka-i-kompyuter/

Таки преодолела я отметку в 60 кг, особенно пока валялась в постели с мигренью. Но как только из этой постели вылезла - вес не только встал, но и начал увеличиваться. Естественно, я перепугалась.



Снова стать толстой для меня сейчас один из самых страшных страхов, уж простите за тавтологию. Я прекрасно помню, какое при этом самочувствие и какие ограничения в повседневной жизнедеятельности. Так что нужно было принимать меры. Вроде питаюсь как и всегда, придерживаюсь диеты. А вес встал. Видимо, организму нужна встряска, и я ему это обеспечила.

( Читать дальше...Свернуть )

И снова немного воспоминаний. Мотечке иногда не нужно было, чтобы с ней играли, она развлекала себя сама. Нет игрушек - хвост сойдет :) А в конце можно полюбоваться на Рыжика под моим бочком.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motya-i-ee-xvost/

Итак, сегодня у меня последняя (я надеюсь) статья о мигрени, и на этот раз мы рассмотрим, как можно профилактировать новые приступы. В предыдущих сериях: как понять, что у вас мигрень, чем снять приступ мигрени.



Если вы стали замечать, что приступы у вас чаще 2 раз в месяц, проходят они тяжело, и вы полностью теряете во время них возможность что-то делать, а можете только лежать и страдать - значит, пора заняться профилактикой приступов. Я еще раз советую вам обратиться за назначением терапии к врачу, лучше всего - специальному доктору, который занимается головными болями - цефалгологу. Если такого нет - подойдет и обычный, но только хороший и умеющий работать с мигренями невролог.

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/lekarstva-dlya-profilaktiki-migreni/

Продолжаем вспоминать Мотечку. Она обычно была не очень ласковой, но иногда приходила под бок и подставлялась под глажку :) Как, например, в этом видео. Жаль, что такое было редко...



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/video-o-tom-kak-motechke-zaxoroshelo/

Вообще-то мне нужно писать статью о профилактике мигрени, но мысли в кучку собираются с трудом, так что сегодня я просто напишу о том, какими хамами бывают мужчины, стоит им только сесть в это металлическое ведро под названием "автомобиль".



Вот странно. Если я каким-то образом помешала мужчине вне автомобиля, то, скорее всего, он улыбнется и больше никак не прореагирует (есть, конечно, и исключения, но мне они попадаются редко). Но на дороге в них, что ли, бес вселяется, и они начинают вести себя, как неандертальцы. При этом женщины никогда себе такого не позволяют, да и пожилые мужчины тоже. А вот те, которые среднего возраста, с ума сходят.

Далее: http://irina-web.ru/blog/xamlo-na-dorogax/

А у Саймона Тофилда новый ролик вышел! Да, во время свидания котов нужно куда-то прятать, а то будет именно так :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/kot-sajmona/2017/kot-sajmona-dinner-date-main-course/

С видео с Анфисой пока все, так что предлагаю вспомнить нашу ушедшую на Радугу в прошлом году Мотечку. Я постоянно о ней вспоминаю, но иногда кажется, что ее как будто и не было, она мне приснилась. А ведь 13 лет вместе прожили... Но давайте сделаем грусть светлой, потому что она была забавная и интересная. И умная, не то что дурашка Лапка.

На этом видео она развлекается тем, что пугает бедного Рыжика. Когда-то у нас жил этот кот, но потом появился Вася и начал всех бить. Рыжик обиделся и ушел жить к соседям. Реально. До сих пор с ними живет, а нам уже и в руки не дается. Он кот беззлобный, его даже Мотя испугать могла.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motechka-i-ispugannyj-ryzhik/

Помните же, я писала о том, что вытащила большой процент бонусов в лотерее магазина, в котором мы покупали холодильник? Так вот, образовалось у меня 5 тысяч рублей, которые нужно было потратить в том же магазине с 13 марта. Изначально планировалось купить кофеварку и кое-что по мелочи, но планы поменялись.



Так получилось, что во время поездки в Краснодар мама вдруг совершенно забыла, как пользоваться смс-ками, а они ей были нужны. По приезду я и говорю ей, что, может, поменять ее старенькую нокию на симбиан на что-то на андроиде, где смс отправлять в разы проще, тут как раз 5 тысяч есть, за которые можно купить вполне себе средний смартфон не самого известного бренда. Ну и она согласилась :) Раз бесплатно, то можно :)

Далее: http://irina-web.ru/blog/o-tom-kak-my-smartfon-pokupali/

Продолжаю серию видео про эту серую пакость :) Это видео еще с тех времен, когда Анфиса сидела у меня на коленях. Потом перестала, и сейчас взять ее в руки практически невозможно. Но, как видите, и в детстве она очень любила всех грызть. Правда, не больно, до все же. А сейчас если вцепится, то придется полдня перекисью раны заливать :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/malenkaya-drachlivaya-anfisa/

Да, я снова про свою мигрень. Мне стало хуже. Очень сильно хуже. Противомигренозные таблетки сбивают приступ, но часов на 12, потом все по новой.



Десять дней практически непрерывного приступа. Точнее - один приступ заканчивался, и тут же начинался новый. Со всеми прелестями мигрени - тошнота, острая реакция на запахи, звуки и свет. Под конец я уже так туго соображала, что мне хотелось одного - убиться головой об стенку. Дома шел разговор о вызове скорой и моей госпитализации. Возможно, стоило согласиться, но я ненавижу больницы. А к неврологу у нас запись только на 5 апреля. В моменты прояснений придумывались какие-то планы по профилактике мигрени, но вяло.

( Читать дальше...Свернуть )

Практически каждый раз, стоит 8-му марта наступить, у меня начинается легкая форма психоза - подступает паника, организм взбрыкивает и пытается все испортить. Меня не радует ничего - ни подарки, и поздравления, и отмечания. И так бывает каждый год.



В этом году у меня пытался начаться приступ мигрени (но так, к счастью, и не начался - но голова болела весь день), была дикая тошнота и боли в животе. И, конечно же, какой-то панический ужас. Ну ладно, с паникой проще - я знаю, как с ней бороться, спазмы в животе тоже можно снять. С тошнотой и головной болью сложнее. Пришлось даже половину работы отменить. В итоге уже на праздничном столе напилась минералки и, о чудо, тошнота отступила. Впрочем, на моем настроении это мало сказалось.

( Читать дальше...Свернуть )

Я продолжаю серию статей, рассказывающих о таком "страшном звере", как мигрень. Ну, как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. У меня как раз сейчас, похоже, приступ пытается начаться :) Но я буду рада, если своими материалами смогу кому-то помочь.



Итак, мы выяснили, какие у мигрени признаки и какие лекарства при ней помогают. Среди них находится суматриптан. Мне сейчас интернет выдал его стоимость в Москве - от 110 рублей за две таблетки. Очень бюджетненько, особенно если учесть, что у нас стоимость начинается от 170. А столь любимый мной суматриптан-тева у нас стоит от 210 рублей, в Москве - от 130. Честно говоря, я от такого разброда в шоке. Так что радуйтесь, если живете в столице, а не в провинции. Это только зарплаты у нас в разы ниже, а вот цены…

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/sumatriptan-ot-migreni-otzyv-i-opyt-primeneniya/

Продолжаю серию видео про страшного зверя Анфису. Сегодняшнее видео совсем в плохом качестве, но в нем видно, что Анфиса любит не только носки, но и клочки шерсти вместе с расческами (гнездо вить, видимо, собиралась). Это я расчесала Мотю и дала Анфисе просто понюхать расческу. Ну и вот что из этого вышло...



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/anfisa-i-rascheska/

Не знаю, как у вас, но у меня с наступлением и продолжением кризиса в кошельке как-то грустно опустело. Мало рекламодателей (куча фирм разорилась), а те, что есть, хотят размещаться дешевле, ведь их расходы в других сферах возросли, а доходы тоже упали. Вот и получается, что зарабатываю копейки и подумываю в сторону постоянной занятости. Но я давно о ней подумываю (вот предлагают даже уже не раз), но все время отказываюсь, так как хочу планировать рабочие дни сама - например, иметь возможность работать меньше, когда чувствую себя не особо хорошо. Поэтому у меня экономия во всем, и поиск самых разных скидок стал чуть ли не смыслом жизни.



Немудрено - все подорожало, продукты у нас раза в два, лекарства в полтора-два (а их мне нужно много и достаточно дорогих, одни витамины мне в 800р обходятся), я уже не говорю об одежде, которую мне сейчас мама покупает, потому что у меня на нее тупо нет денег. Но зато есть стремление искать скидки всегда и везде. Естественно, скидки я ищу настоящие, а не те, когда цена сначала поднимается, а потом опускается до прежней и предлагается типа со скидкой. Я знаю, на какие товары скидки бывают часто, и поэтому за ними можно не бегать с выпученными глазами. Знаю и редкие вещи, которые почти не встретишь на распродажах - вот за ними можно и побегать.

Естественно, стараюсь закупаться сезонными вещами не в начале, а в конце сезона. В прошлом году купила себе отличные сапоги со скидкой в 50%, этой зимой отходила в них многие километры. До этого потратила столько же на безскидочные с Алиэкспресс, а они у меня через месяц буквально развалились. Теперь боюсь покупать обувь в Китае, и с размером хрен угадаешь, и не знаешь, что там за качество. Кстати, в этом году мы уже маме купили сапоги за полцены, все собираюсь в них для инстаграма сфоткаться, да как-то время не выберу (они мне тоже очень понравились, но на свои я их все равно не променяю).

Дальше: http://irina-web.ru/blog/skidkomaniya/

В предыдущей статье я рассказала вам, как понять, что у вас мигрень. Допустим, вы нашли у себя все признаки этой болезни, и это подтвердил ваш невролог. Что же делать дальше? Я вас сразу огорчу - болезнь неизлечима, можно только бороться с приступами и проводить профилактику. Возможно, при климаксе приступы ослабнут или исчезнут совсем, но есть вариант, что они даже усилятся. Но не спешите сильно пугаться - есть прекрасные средства, которые снимают приступы мигрени.



Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/kakie-lekarstva-pomogayut-ot-migreni/

Начинаю публиковать несколько видео с Анфисой. Кошка она серьезная, злющая была с детства. Любила носки. Да так, что если уж вцепится - то уже никому не отдаст :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/malenkaya-anfisa-i-nosok/