?

Log in

No account? Create an account
ВАЖНО: Если вы добавили меня в друзья и хотите взаимности - отметьтесь в этом посте. Я давно уже не слежу за тем, кто меня добавляет, поэтому единственный вариант привлечь к себе мое внимание - оставить комментарий. Любой. Хотя бы просто плюсик.

Назрела необходимость в верхнем посте, где будут оговариваться некоторые существующие в данном блоге правила. Итак, по порядку.

некоторые правилаСвернуть )
Да пребудет мир во всем мире. Аминь :)
Не хочу больше постить тут обновления с моих сайтов, так что создала им отдельные паблики. Кому интересно - подписывайтесь.

Irina-Web.Ru - блог ипохондрика. О болезнях и о том, как мне все время плохо. Ну и немного о покупках с Алиэкспресс, чтобы разнообразить.
https://vk.com/irinawebru
https://www.facebook.com/irinawebru/

Me-and-My-Cats.Ru - о котиках. Тех, что живут у меня и чужих. Ну и мультики про кота Саймона.
https://vk.com/meandmycats
https://www.facebook.com/%D0%AF-%D0%B8-%D0%9C%D0%BE%D0%B8-%D0%9A%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%B8-1872908609652943/
Ну вот, только подумала, что о мигрени мне больше нечего сказать, как появилась еще одна тема. Дело в том, что я активно худею, поэтому много занимаюсь фитнесом. Физические нагрузки и мигрень - как же это все связано?

Мигрень и физические нагрузки: личный опыт

Самое интересное, что и у врачей, и в интернете вы увидите два прямо противоположных утверждения:

1. Физические нагрузки провоцируют мигрень.
2. Физические нагрузки показаны для профилактики мигрени.


На самом деле все просто - физические нагрузки бывают разными. Попробую рассказать, какие из них вредны, а какие полезны.

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/migren-i-fizicheskie-nagruzki-lichnyj-opyt/

Мотечка и компьютер

Сегодня я выкладываю последнее видео с Мотечкой из тех, что загрузила на ютуб. Она обычно следовала за мной из комнаты в комнату, однако близко не подходила. Всегда была рядом, но не слишком. И вот однажды ей понравилось лежать между клавиатурой и монитором - и рядом, и удобно, и прикольно :) (для нее, ага). Вот вам видеодоказательство. Так ей нравилось лежать несколько дней, а потом надоело, и она вернулась на свои привычные места.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motechka-i-kompyuter/

Метки:

О моем весе

Таки преодолела я отметку в 60 кг, особенно пока валялась в постели с мигренью. Но как только из этой постели вылезла - вес не только встал, но и начал увеличиваться. Естественно, я перепугалась.

кардиотренировка

Снова стать толстой для меня сейчас один из самых страшных страхов, уж простите за тавтологию. Я прекрасно помню, какое при этом самочувствие и какие ограничения в повседневной жизнедеятельности. Так что нужно было принимать меры. Вроде питаюсь как и всегда, придерживаюсь диеты. А вес встал. Видимо, организму нужна встряска, и я ему это обеспечила.

Читать дальше...Свернуть )

Мотя и ее хвост

И снова немного воспоминаний. Мотечке иногда не нужно было, чтобы с ней играли, она развлекала себя сама. Нет игрушек - хвост сойдет :) А в конце можно полюбоваться на Рыжика под моим бочком.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motya-i-ee-xvost/

Метки:

Итак, сегодня у меня последняя (я надеюсь) статья о мигрени, и на этот раз мы рассмотрим, как можно профилактировать новые приступы. В предыдущих сериях: как понять, что у вас мигрень, чем снять приступ мигрени.

Лекарства для профилактики мигрени

Если вы стали замечать, что приступы у вас чаще 2 раз в месяц, проходят они тяжело, и вы полностью теряете во время них возможность что-то делать, а можете только лежать и страдать - значит, пора заняться профилактикой приступов. Я еще раз советую вам обратиться за назначением терапии к врачу, лучше всего - специальному доктору, который занимается головными болями - цефалгологу. Если такого нет - подойдет и обычный, но только хороший и умеющий работать с мигренями невролог.

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/lekarstva-dlya-profilaktiki-migreni/
Продолжаем вспоминать Мотечку. Она обычно была не очень ласковой, но иногда приходила под бок и подставлялась под глажку :) Как, например, в этом видео. Жаль, что такое было редко...



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/video-o-tom-kak-motechke-zaxoroshelo/

Хамло на дорогах

Вообще-то мне нужно писать статью о профилактике мигрени, но мысли в кучку собираются с трудом, так что сегодня я просто напишу о том, какими хамами бывают мужчины, стоит им только сесть в это металлическое ведро под названием "автомобиль".

Хамло на дорогах

Вот странно. Если я каким-то образом помешала мужчине вне автомобиля, то, скорее всего, он улыбнется и больше никак не прореагирует (есть, конечно, и исключения, но мне они попадаются редко). Но на дороге в них, что ли, бес вселяется, и они начинают вести себя, как неандертальцы. При этом женщины никогда себе такого не позволяют, да и пожилые мужчины тоже. А вот те, которые среднего возраста, с ума сходят.

Далее: http://irina-web.ru/blog/xamlo-na-dorogax/
А у Саймона Тофилда новый ролик вышел! Да, во время свидания котов нужно куда-то прятать, а то будет именно так :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/kot-sajmona/2017/kot-sajmona-dinner-date-main-course/

Метки:

С видео с Анфисой пока все, так что предлагаю вспомнить нашу ушедшую на Радугу в прошлом году Мотечку. Я постоянно о ней вспоминаю, но иногда кажется, что ее как будто и не было, она мне приснилась. А ведь 13 лет вместе прожили... Но давайте сделаем грусть светлой, потому что она была забавная и интересная. И умная, не то что дурашка Лапка.

На этом видео она развлекается тем, что пугает бедного Рыжика. Когда-то у нас жил этот кот, но потом появился Вася и начал всех бить. Рыжик обиделся и ушел жить к соседям. Реально. До сих пор с ними живет, а нам уже и в руки не дается. Он кот беззлобный, его даже Мотя испугать могла.



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/motechka-i-ispugannyj-ryzhik/
Помните же, я писала о том, что вытащила большой процент бонусов в лотерее магазина, в котором мы покупали холодильник? Так вот, образовалось у меня 5 тысяч рублей, которые нужно было потратить в том же магазине с 13 марта. Изначально планировалось купить кофеварку и кое-что по мелочи, но планы поменялись.

О том, как мы смартфон покупали

Так получилось, что во время поездки в Краснодар мама вдруг совершенно забыла, как пользоваться смс-ками, а они ей были нужны. По приезду я и говорю ей, что, может, поменять ее старенькую нокию на симбиан на что-то на андроиде, где смс отправлять в разы проще, тут как раз 5 тысяч есть, за которые можно купить вполне себе средний смартфон не самого известного бренда. Ну и она согласилась :) Раз бесплатно, то можно :)

Далее: http://irina-web.ru/blog/o-tom-kak-my-smartfon-pokupali/
Продолжаю серию видео про эту серую пакость :) Это видео еще с тех времен, когда Анфиса сидела у меня на коленях. Потом перестала, и сейчас взять ее в руки практически невозможно. Но, как видите, и в детстве она очень любила всех грызть. Правда, не больно, до все же. А сейчас если вцепится, то придется полдня перекисью раны заливать :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/malenkaya-drachlivaya-anfisa/

Метки:

Да, я снова про свою мигрень. Мне стало хуже. Очень сильно хуже. Противомигренозные таблетки сбивают приступ, но часов на 12, потом все по новой.

Когда хочется убиться головой об стенку

Десять дней практически непрерывного приступа. Точнее - один приступ заканчивался, и тут же начинался новый. Со всеми прелестями мигрени - тошнота, острая реакция на запахи, звуки и свет. Под конец я уже так туго соображала, что мне хотелось одного - убиться головой об стенку. Дома шел разговор о вызове скорой и моей госпитализации. Возможно, стоило согласиться, но я ненавижу больницы. А к неврологу у нас запись только на 5 апреля. В моменты прояснений придумывались какие-то планы по профилактике мигрени, но вяло.

Читать дальше...Свернуть )
Практически каждый раз, стоит 8-му марта наступить, у меня начинается легкая форма психоза - подступает паника, организм взбрыкивает и пытается все испортить. Меня не радует ничего - ни подарки, и поздравления, и отмечания. И так бывает каждый год.

Почему я не люблю 8 марта

В этом году у меня пытался начаться приступ мигрени (но так, к счастью, и не начался - но голова болела весь день), была дикая тошнота и боли в животе. И, конечно же, какой-то панический ужас. Ну ладно, с паникой проще - я знаю, как с ней бороться, спазмы в животе тоже можно снять. С тошнотой и головной болью сложнее. Пришлось даже половину работы отменить. В итоге уже на праздничном столе напилась минералки и, о чудо, тошнота отступила. Впрочем, на моем настроении это мало сказалось.

Читать дальше...Свернуть )
Я продолжаю серию статей, рассказывающих о таком "страшном звере", как мигрень. Ну, как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. У меня как раз сейчас, похоже, приступ пытается начаться :) Но я буду рада, если своими материалами смогу кому-то помочь.

Мой любимый суматриптан-Тева

Итак, мы выяснили, какие у мигрени признаки и какие лекарства при ней помогают. Среди них находится суматриптан. Мне сейчас интернет выдал его стоимость в Москве - от 110 рублей за две таблетки. Очень бюджетненько, особенно если учесть, что у нас стоимость начинается от 170. А столь любимый мной суматриптан-тева у нас стоит от 210 рублей, в Москве - от 130. Честно говоря, я от такого разброда в шоке. Так что радуйтесь, если живете в столице, а не в провинции. Это только зарплаты у нас в разы ниже, а вот цены…

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/sumatriptan-ot-migreni-otzyv-i-opyt-primeneniya/

Анфиса и расческа

Продолжаю серию видео про страшного зверя Анфису. Сегодняшнее видео совсем в плохом качестве, но в нем видно, что Анфиса любит не только носки, но и клочки шерсти вместе с расческами (гнездо вить, видимо, собиралась). Это я расчесала Мотю и дала Анфисе просто понюхать расческу. Ну и вот что из этого вышло...



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/anfisa-i-rascheska/

Скидкомания

Не знаю, как у вас, но у меня с наступлением и продолжением кризиса в кошельке как-то грустно опустело. Мало рекламодателей (куча фирм разорилась), а те, что есть, хотят размещаться дешевле, ведь их расходы в других сферах возросли, а доходы тоже упали. Вот и получается, что зарабатываю копейки и подумываю в сторону постоянной занятости. Но я давно о ней подумываю (вот предлагают даже уже не раз), но все время отказываюсь, так как хочу планировать рабочие дни сама - например, иметь возможность работать меньше, когда чувствую себя не особо хорошо. Поэтому у меня экономия во всем, и поиск самых разных скидок стал чуть ли не смыслом жизни.

Скидкомания

Немудрено - все подорожало, продукты у нас раза в два, лекарства в полтора-два (а их мне нужно много и достаточно дорогих, одни витамины мне в 800р обходятся), я уже не говорю об одежде, которую мне сейчас мама покупает, потому что у меня на нее тупо нет денег. Но зато есть стремление искать скидки всегда и везде. Естественно, скидки я ищу настоящие, а не те, когда цена сначала поднимается, а потом опускается до прежней и предлагается типа со скидкой. Я знаю, на какие товары скидки бывают часто, и поэтому за ними можно не бегать с выпученными глазами. Знаю и редкие вещи, которые почти не встретишь на распродажах - вот за ними можно и побегать.

Естественно, стараюсь закупаться сезонными вещами не в начале, а в конце сезона. В прошлом году купила себе отличные сапоги со скидкой в 50%, этой зимой отходила в них многие километры. До этого потратила столько же на безскидочные с Алиэкспресс, а они у меня через месяц буквально развалились. Теперь боюсь покупать обувь в Китае, и с размером хрен угадаешь, и не знаешь, что там за качество. Кстати, в этом году мы уже маме купили сапоги за полцены, все собираюсь в них для инстаграма сфоткаться, да как-то время не выберу (они мне тоже очень понравились, но на свои я их все равно не променяю).

Дальше: http://irina-web.ru/blog/skidkomaniya/
В предыдущей статье я рассказала вам, как понять, что у вас мигрень. Допустим, вы нашли у себя все признаки этой болезни, и это подтвердил ваш невролог. Что же делать дальше? Я вас сразу огорчу - болезнь неизлечима, можно только бороться с приступами и проводить профилактику. Возможно, при климаксе приступы ослабнут или исчезнут совсем, но есть вариант, что они даже усилятся. Но не спешите сильно пугаться - есть прекрасные средства, которые снимают приступы мигрени.

Какие лекарства помогают от мигрени?

Далее: http://irina-web.ru/medicinskoe/kakie-lekarstva-pomogayut-ot-migreni/
Начинаю публиковать несколько видео с Анфисой. Кошка она серьезная, злющая была с детства. Любила носки. Да так, что если уж вцепится - то уже никому не отдаст :)



Оригинал: http://me-and-my-cats.ru/video/2017/malenkaya-anfisa-i-nosok/

Profile

pro_ksima
pro_ksima

Latest Month

Март 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Метки

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com