pro_ksima (pro_ksima) wrote,
pro_ksima
pro_ksima

Мой спорт-уголок



Пока что сильно загружать тело не получается - слишком долгий был перерыв в занятиях. Но я стараюсь заниматься регулярно. Велик - каждый день, силовая тренировка - минимум 3 раза в неделю. Уже скачала курс "Нет проблемным зонам" Джиллиан Майклз, как окрепну - рискну попробовать. Я под нее уже занималась (но там был другой комплекс), ощущения такие, как будто тебя час мотало по стиральной машинке в режиме отжима :) Но эффект там просто потрясающий. Единственный минус - начинающим не подойдет. А так - рекомендую.

П.С. За неделю я набрала 1,8 кг... Много! Хоть углеводы мне и нельзя, зато все остальное я лопаю выше нормы. Надо как-то себя контролировать :)
Tags: контроль веса
Subscribe

  • Компутерное

    Поставила на ноутбук Windows 8. Играюсь с ней. Она какая-то вся бешеная, нажмешь куда-то не туда - и тебе вываливается с края экрана какая-нибудь…

  • (no subject)

    Давненько я допоздна не засиживалась. Но смотреть кино на хорошем мониторе - это затягивает :) И знаете, что-то так хорошо стало! Ну просто на…

  • Перфекционизм

    Да, я знаю, это проблема. Да, она мне мешает. Очень мешает. Но я пока ничего не могу с ней делать. Я всегда очень хорошо представляю, какими люди…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments